Это эталон оздоровительных практик, который возвращает жизненные силы, дарит гибкость и легкость во всем теле. Он направлен на увеличение подвижности суставов, восстановление кровообращения, снятие болевых ощущений и напряжения в мышцах, а также повышение общего тонуса.