Чтобы справляться с вызовами современности, важно находить способы расслабления и восстановления. Антистресс массаж — это искусство ухода за телом, которое позволяет позаботиться о себе, снять напряжение, вернуть жизненную энергию и окунуться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
Когда стоит обратиться к расслабляющему массажу
Вот основные признаки накопившегося стресса:
- Нервное напряжение.
- Мышечное напряжение.
- Боль в спине, шее, конечностях.
- Головная боль.
- Бессонница.
- Тревожность.
Нашли у себя какие-то из них? Тогда вам подойдет именно антистресс массаж. Только представьте: уютная теплая комната с приятным полумраком, негромкая музыка, расслабляющие ароматы и, конечно, заботливые руки массажиста. Все это позволит замедлиться, привести мысли в порядок и почувствовать себя лучше.
А вот есть у вас острая инфекция, такая как грипп, ОРВИ или воспалительный процесс на коже, то массаж лучше отложить до выздоровления. В период беременности массаж также требует особой осторожности: его должен проводить лицензированный массажист, специализирующийся на беременных.
Как мы проводим антистресс массаж?
Он включает несколько этапов:
- Компресс ног горячими полотенцами.
- Массаж ступней и икр.
- Массаж кистей рук.
- Массаж плеч.
- Массаж лица и головы.
Антистресс массаж головы — это нежное и расслабляющее воздействие на кожу и мышцы головы. Он запускает кровообращение, и все ткани получают больше кислорода. Массаж помогает снять напряжение и улучшить общее состояние. После него вы почувствуете спокойствие, расслабление и умиротворенность. Уходят головные боли и стресс. После того, как первое ощущение усталости и расслабления пройдет, вы почувствуете повышение концентрации и работоспособности.
Массаж шеи и плеч, где скапливается больше всего напряжения, помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов и устранить дискомфорт. Проводите много времени за компьютером? Попробуйте антистресс массаж, и вы буквально почувствуете: ваша шея говорит вам “спасибо”!
Записаться на антистресс массаж в Центр красоты и здоровья «Царицыно»
Ищете способ расслабиться и освободиться от стресса? Мы приглашаем вас на антистресс массаж в нашем уютном и профессиональном Центре «Царицыно». У нас работают специалисты с о. Бали, прошедшие специальное обучение. Массаж глубоко в их культуре: и они проводят аутентичные практики, заряжая вас энергией спокойствия, красоты и здоровья.
Наши мастера позаботятся о вас, помогут снять напряжение и восстановить свой ресурс. Запишитесь на антистресс массаж уже сегодня и позвольте себе настоящий отдых и расслабление.
